Asi každý z nás již někdy viděl obrázky pláží tropických ostrovů s palmami a toužil se tam přestěhovat. To samozřejmě ve většině případů není možné, a tak se tam snažíme strávit alespoň dovolenou. Jezdíme tedy do Egypta, Tunisu, Maroka či Spojených Arabských Emirátů, zkrátka někam na sever Afriky, abychom si alespoň na chvíli dopřáli změnu jak životního stylu, tak podnebí. Při balení pak přemýšlíme, co si sebou vzít.

Pohyb během pobytu

Dobře zvažujeme, co budeme potřebovat za oblečení, jaké léky či další propriety zabalit. Čemu však nevěnujeme příliš pozornosti je to, jaké podlahy tropy nabízí. A to je velká chyba, koneckonců po nich budeme chodit po celou dobu, co tam budeme. A asi nikdo z nás nechce prožít dovolenou s bolavými nohami. A jak se tedy nejlépe připravit? Nejdůležitější je si uvědomit, kde se budete nejčastěji během vašeho pobytu pohybovat.